SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "na wydolność"?

  • Clen Balkan LOT 012 EXP 03.14 Działa jak trza. Od 40mcg typowe uczucie na clenie, drżenie rąk, podkręcowna wydolność, wyższa temperatura. Dobry clen w dobrej cenie. Jak nie klepie to poczęstuj zioma jakiegoś i wtedy wiesz czy jest legit czy kupa...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15621 Data: 2011-11-23 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sylwetka sportowca w domu

    Post
    Trening w domu

    cyt"Myślałem o służbie w oddziałach specjalnych- To połączenie wysokiej wydolności z siłą .Bieganie tylko w terenie bierznie nie wchodzą w grę,pływanie,drążek,lina.Z siłowni jedynie martwy ciąg,wyciskanie żołnierskie z uprzednim zarzutem (najlepsze są kettle lub worek z piaskiem chodzi o zmienny środek ciężkości).Na początek mile widziany jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2012-06-08 15:57:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • jaka odzywka?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie na ta kreatyne: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html ? + do tego beta alanina i BCAA? bedzie sila + wytrzymalosc + wydolnosc? a nie bedzie duzo masy?:) Zmieniony przez - Zegzii w dniu 2012-06-15 23:47:09

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2012-06-15 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hera się wylaszcza DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] brak, bo za długo ogladałam film z chłopakiem, a o 23 bieganie niezbyt bezpieczne(no moze nawet zle ze nie pobieglam, bo bym pewnie pobila wszelkie swe rekordy i sprawdzila prawdziwa wydolnosc organizmu;P) trening silowy FBW wersja A wg Obliques, wypiska jutro wraz z miską, czuję moc:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86ab4389e1564bfe87ffd30b6906a1fd.png

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Black Mamba - Oryginał czy podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wiec tak co do działania, 0 pobudzenia, 0 p******nięcia, podczas ćwiczeń było mi zimno no i może większa wydolność i mniejsze zmęczenie czyli trudno ocenić, ale na pewno nie jest to oryginał Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2015-01-20 00:53:35

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18216 Data: 2015-01-19 22:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Qrde mi się wydaje że iti pobił wynik o 10x. I widzisz Mariusz Iti tylko nam problemy stwarza i męczy nas :),przez Niego nic nie możemy wygrać wcześniej w dipsach a teraz pompkach i może i w wymykach :),myślałem że tylko przebije Twój wynik a On się targnął na mój,ma skubaniec :) wydolność myślę że je machał ze 20 minut :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10291 Data: 2015-11-25 16:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • I widzisz Mariusz Iti tylko nam problemy stwarza i męczy nas :),przez Niego nic nie możemy wygrać wcześniej w dipsach a teraz pompkach i może i w wymykach :),myślałem że tylko przebije Twój wynik a On się targnął na mój,ma skubaniec :) wydolność myślę że je machał ze 20 minut :) Chociaż co do czasu próby się nie myliłem :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10291 Data: 2015-11-28 06:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • z czym polaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ''badania dowodza ,zeosoby zazywajace regularnie aminokwasy BCAA moga pochwalic sie zwiekszeniem sily chwytu oraz przyrostem tkanki miesniowej i szkieletowej.Odzywki na mase z duza iloscia aminokwasow rozgalezionych razem z konsumpcja weglowodanow powoduja gwatowne i znaczne zmniejszenie tkanki tluszczowej.Wydolnosc fizyczna zostaje przy tym taka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2016-01-05 15:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Mam 178cm wzrostu, 80 kg wagi. Pracuje w systemie 24/48h. Trenuję 2 razy w tygodniu piłkę nożną w amatorskim klubie sportowym, na siłownię chodzę kiedy tylko mam wolne, a nie mam treningu w klubie. Wracam właśnie po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Bardzo ciężko było mi wrócić, ale w końcu się udało. Wczoraj zagrałem swój 1 mecz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-08-25 08:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Juz pare lat nie bralem clena ale pamietam ze na 160mcg dziennie nie moglem sie podpisac w pracy :D do tego zaj**iste skurcze jesli nie dostarcza sie odpowiedniej ilosci magnezu i potasu., a nie pamietam spadkow wydolnosci pamietam ze robilem 60 minutowe cardio bez problemu tylko potem zawroty glowy i ciemno przed oczami, wydolnosc to tren zabija

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17259 Data: 2016-11-22 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Masa czy Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zaczniesz redukcję ewentualnie raz w tygodniu , żeby poprawić wydolność. Zacznij wtedy jak już nie będziesz widział zarysu mięśni brzucha . Problemem jest Twoja oponka , która wygląda na dość dużą. Jak wyglądają Twoje obwody szczególnie tam i jak się zmieniają? Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 18.04.2018 23:20:20

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2018-04-18 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • GW to bdb srodek, podnosi wydolnosc bardzo. Swietnie reguluje profil lipidowy. Zakup u wxn dobry wybor, sam sprawdzalem i dzialanie dobrze. Ale nie wiem czy minus zniesiesz w postaci ogromnych syfow/wrzodow ktore sacza sie jeszcze tygodniami po zaprzestaniu kuracji (bralem z 3 firm za kazdym razem jest to samo i u mnie i u znajomych). SR9009 ponoc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2018-11-21 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rzeczywiście nie doczytałem ze chłopak gra w kosza. Mój błąd. To npp nie nadaje się. Daj enan/cypio 500mg week + GW 30 mg ed. Okresowo wrzucaj oxe na kilka tygodni 50mg ed. Tutaj musi być wydolność a pompa będzie przeszkadzać. Pilnuj estro aby nie wywaliło za mocno bo tez będziesz spompowany i napuchniety.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2019-10-01 11:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dziwna kolka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] prostu dopatruje sie pewnego niebezpieczeństwa w dalszej kontynuacji aktywnosci na takim poziomie intensywności i chce cie skutecznie przydusić abys nie mogl utrzymywać takiej intensywności dluzej i lekko zluzowal. dlatego nie upatruj sie jedynie tutaj problemu z brzuchem, ale chodzi i cala wydolnosc ukladu sercowo naczyniowego, jak i oddechowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2020-12-29 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening pod sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Przede wszystkim warto by było żebys coś więcej nam napisał o sobie https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Zapoznaj się z powyższym regulaminem i uzupełnij podstawowe informacje to będziemy przynajmniej mogli wiedzieć z kim rozmawiamy i jak dopasować ewentualną aktywność. Musisz też napisać nam przychodzić i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2021-12-20 09:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Trening na skakance z obciążeniem Crossrope

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale dla mnie to są slogany. Na pewno da się pewne rzeczy poprawić, wzmocnić, zmniejszyć poziom bf przy odpowiedniej diecie, poprawić wydolność i wytrzymałość. Ale albo gość miał wcześniej przyzwoitą sylwetkę zbudowaną albo naciąga fakty. Dobrej klatki piersiowej, barków, grzbietu, ramion nie zbudujesz z pomocą samej skakanki. 1074kcal w godzinę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2024-04-29 14:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Steryd wydolnosciowy

    Temat
    Doping

    Siema Odrazu mówie że używalem szukajki ale nie znalazłem paru informacji które mnie nurtuja, trenuje sport wydolnosciowy i chciałbym sie dowiedzieć kilku rzeczy na temat sterydów które w pierwszej kolejności poprawiaja wytrzymałość/wydolność a w drugiej zwiekszają siłę, na przyrostach masy mi nie zależy(chociaż fajnie bybyło gdyby sie troszke [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2015-01-08 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Boldenon na wydolnosć

    Temat
    Doping

    Trenuje kolarstwo. Wiem jak po przez trening poprawić wydolność, ale tym razem muszę się śpieszyć. Czy 300mg boldenonu na tydzień przez 12 tygodni będzie dobrym rozwiązaniem na poprawę wydolności? Żadne przyrosty mnie nie interesują. 1. WIEK: 34 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: nie dotyczy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: głównie rower zima / lato [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2018-02-06 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • KREATYNA U PIŁKARZA

    Temat
    Piłka Nożna

    Elo, chce sie podzielić własnym doświadczeniem na własnym organizmie po kreatynie :) Wszystko ladnie pieknie ze niby kreatyna zwieksza wydolnosc wytrzymalosc itp.Ale widocznie moj organizm nie zaakceptowal tej kreatynki przez co napuchla mi strasznie twarz , wyglodalem jak paczek na twarzy a ogolnie to mam szczupla budowe ciala. Ale do rzeczy: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10000 Data: 2007-11-03 23:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • OPINIE o produktach IRON HORSE SERIES

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam. Będzie to główny temat do opiniowania marki Golden Lion & Iron Horse. Każdy kto stestuje Nasze produkty i zechce się z Nami podzielić opinią może się tutaj wpisać. Testy jak i konkursy będą w osobnych tematach. Jako, że zacząłem temat, mam dla Was swieżutkie odczucia po stosowania Naszej Creatine. Jest to monohydrat kreatyny z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)